un poco de español

El árbol de la buena onda

Vaya a caminar. Sonría a su hijo.

Haga su álbum familiar. cuente las estrellas.

Mime a los que ama. Llame a sus amigos por

teléfono. Dígale a alguien "te quiero mucho". Hable con

Dios. Sea un niño otra vez. Salte a la cuerda. Borre la palabra

"rencor". Dígale que sí. Ríase. Lea un buen libro. Pida ayuda. Corra.

Cumpla sus promessas. Cante una canción. Anote los cumpleaños. ayu-

de a un enfermo. Salte para divertir-se. Cambie un peinado. Sea voluntario.

Piense. Devuelva un favor. Termine un proyecto. Rompa un hábito. dése un baño

de espuma. Haga una lista de las cosas que hace bien. Relájese. Exprese lo suyo.

Trátese como um amigo. Escriba un poema bello. Visite a un hermano. Sueñe despierto.

Apague el televisor y hable. Permítase equivocarse. Devuelva una amabilidad. Escuche

a los grillos. Agradezca a Dios por el sol. Acepte un cumplido. Perdónese. Deje que alguien

lo cuide. Muestre su felicidad. Aprenda algo que siempre deseó. Tóquese la punta de los

pies. Mire una flor con atención. No diga "no puedo" por un día. Cante en la ducha. Viva

cada minuto de la mano de Dios. Empiece una tradición familiar. Haga un picnic adentro.

Por hoy no se preocupe. Practique el coraje de las pequeñas cosas. Ayude a una an-

ciana del barrio. Aliente a su hijo. Mire fotos viejas. Escuche a un amigo. Imagine

las olas de la playa. Juegue con su mascota. Permítase brillar. Dése um palma-

da en la espalda. Grite por su equipo favorito. pinte un

cuadro. Salude a un nuevo vecino.

Haga un pequeño

cambio. Delegue

tareas. Hágale

sentirse

bienvenido a

alguien. Permita

que alguien lo ayude

sepa que no está sólo. Hágase un regalo.